ENG
ARA
Mách bạn mẹo chữa viêm xoang trán bằng bài tập Massage đơn giản
Những mẹo chữa viêm xoang trán mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây; sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau do bệnh gây ra. Chỉ cần massage đơn giản bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt và có cảm giác nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Một số mẹo chữa viêm xoang trán đơn giản
Mục lục bài viết
Nhấn lưỡi và nhấn vào điểm giữa lông mày là mẹo chữa viêm xoang trán
Ít ai biết được mẹo chữa viêm xoang trán rất dễ làm và mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng; bằng cách nhấn lưỡi và điểm giữa lông mày này. Phương pháp thực hiện mẹo này rất đơn giản:
- Đầu tiên, bạn đặt lưỡi lên vòm họng và ấn chặt lưỡi ở đó.
- Tiếp theo, bạn đặt ngón tay cái vào điểm ở giữa 2 lông mày và nhấn mạnh.
- Kết hợp 2 bước này cùng một lúc trong khoảng 30 giây.
Áp dụng liên tục mẹo chữa viêm xoang trán này nhiều lần để giảm tình trạng đau nhức do bệnh gây ra. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm tình trạng chảy nước mũi rất nhanh chóng nữa đấy.
>>> NÊN ĐỌC: Hướng dẫn 19 cách chữa bệnh viêm xoang mãn tính hiệu quả tại nhà
Mẹo chữa viêm xoang trán bằng cách nhấn lưỡi và điểm giữa lông mày
Mẹo chữa viêm xoang trán bằng cách massage khu vực xương đòn
Một mẹo chữa viêm xoang trán rất dễ thực hiện; mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào là massage nhẹ nhàng khu vực xương đòn. Bạn chỉ cần nhấn mạnh theo chữ V vào khu vực xương đòn và lặp lại động tác này ở tất cả các ngón tay; sẽ giúp dòng chảy chất nhầy ở mũi được kích thích.
Tình trạng ứ đọng dịch nhầy không xảy ra giúp xoang trán và các xoang khác được lưu thông. Đây sẽ là phương pháp dễ thực hiện nhất mà bạn cần “bỏ túi” khi cần đến.
CHỮA DỨT ĐIỂM 100% BẤM VÀO ĐÂY
Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí tận tâm nhất: 0903.072.459
Massage đầu là cách chữa viêm xoang tại nhà bạn cần biết
Có một cách chữa viêm xoang tại nhà mà nhiều người thường áp dụng chính là thực hiện massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn có thể dùng tay nhẹ nhàng massage quanh vùng da đầu; sẽ kích thích máu tuần hoàn và giúp các triệu chứng đau nhức do viêm xoang giảm đi nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng cách tắm dưới vòi hoa sen. Áp lực của vòi nước lên da đầu cũng là một cách massage rất hiệu quả. Bạn có thể áp dụng ngay nếu đang bị cơn đau đầu của bệnh viêm xoang hành hạ nhé!
>>> NÊN ĐỌC: Bật mí 4 cách trị viêm xoang sàng tại nhà từ các cây cỏ dễ tìm
Chữa viêm xoang tại nhà bằng cách massage đầu
Massage mũi cũng là cách giảm đau viêm xoang rất hiệu quả
Nếu bạn đang bị những cơn đau do bệnh viêm xoang khiến bản thân mệt mỏi; khó chịu thì hãy thử cách massage mũi mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây. Nó được đánh giá là một trong những cách giảm đau viêm xoang rất hiệu nghiệm mà lại không quá khó để thực hiện.
Khi bị viêm xoang và có cảm giác đau nhức, bạn có thể tiến hành xoa bóng nhẹ nhàng vùng sống mũi. Chỉ cần thực hiện khoảng 30 lần vuốt tay lên xuống ở vị trí này; bạn sẽ thấy tình trạng đau do viêm xoang giảm đi rất nhiều. Hơn thế nữa; bạn cũng sẽ có cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn hơn sau khi áp dụng phương pháp này.
Mẹo chữa viêm xoang trán kết hợp massage và ấn huyệt
Cùng với việc điều trị bằng thuốc; bạn nên thử mẹo chữa viêm xoang trán bằng cách massage kết hợp với ấn huyệt mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. Cách này không mất quá nhiều thời gian mà hiệu quả mang lại rất rõ rệt.
Đối với người bị viêm xoang trán thì bạn cần thực hiện day và massage nhẹ kết hợp với việc ấn vào các huyệt: Dương Bạch; Ấn Đường, Toản Trúc, Ngư Yêu, Thái Dương. Đây là những huyệt nằm ở khu vực ngang và phía trên lông mày. Sau khi có cảm giác cơn đau giảm thì bạn có thể sử dụng cao dán để giúp hiệu quả giảm đau được lâu hơn.
Massage kèm bấm huyết là cách chữa viêm xoang trán hiệu quả
Nhấn mạnh từ bên này sang bên kia lông mày là mẹo chữa viêm xoang trán
Mẹo chữa viêm xoang trán ít ai biết khi bị cơn đau của căn bệnh này dày vò; chính là nhấn mạnh từ bên này sang bên kia lông mày. Bởi thực tế; vị trí xoang trán nằm ở khu vực hai lông mày nên khi bệnh phát tác sẽ gây đau nhức ở vùng này rất nhiều. Nếu bệnh nặng có thể lan ra các vùng khác trên gương mặt. Vì thế, khi xuất hiện triệu chứng đau nhức do bệnh viêm xoang trán gây ra; thì một phương pháp “cứu cánh” kịp thời mà bạn có thể thực hiện là nhấn mạnh vào hai bên lông mày. Cụ thể “mẹo” này như sau:
- Bạn đặt các ngón tay vào đầu mỗi lông mày đồng thời thực hiện nghiêng đầu về phía trước. Lưu ý là trong quá trình này bạn vẫn phải giữ nguyên khuỷu tay.
- Tiếp theo, bạn tiếp tục thực hiện mẹo chữa viêm xoang trán ; bằng cách trượt ngón tay vào vị trí giữa lông mày và nhấn mạnh cho đến khi cảm thấy cơn đau dịu đi.
- Cuối cùng, bạn chuyển tay đến vị trí cuối hai lông mày và tiếp tục nhấn mạnh.
- Thực hiện lại các bước cho đến khi cảm thấy cơn đau đã dịu hẳn.
Với một số mẹo chữa viêm xoang trán đơn giản trên đây; bạn có thể áp dụng chúng ngay tại nhà; cơ quan hay bất cứ nơi đâu nếu xuất hiện những cơn đau hay cảm giác khó chịu mà bệnh gây ra.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Viêm xoang có gây khó thở không? Đây là câu trả lời chính xác nhất
